烤豬

藝人吃醋錠減肥？營養師：其實是檸檬酸　吃蔬果最安全！藝人吃醋錠減肥？營養師：其實是檸檬酸　吃蔬果最安全！喝醋可以減肥？很多愛美的女性都深信不疑，而日前相當風行的水果醋，現在更有業者腦筋動的快，研發出小小的一錠醋精，省去喝醋的麻煩，也不用忍受醋的酸味，連藝人都成了愛用者，但是，其實減肥根本就跟醋一點關係都沒有，來看東森新聞的獨家報導。藝人香月明美美美代言水果醋，讓這個現在最流行的減肥聖品更加聲名大噪，不過現在最新流行的，是小小一錠、看起來就像維他命的醋精，曾經想盡辦法減肥的藝人楊琇惠，認為吃了醋精之後，讓她體重直直落，現在成了43公斤的窈窕美人。扯上了減肥功效，讓水果醋帶來無限商機，也讓腦筋動得快的業者立刻研發出不用喝、也不用自己動手泡的醋錠，看上的就是它的方便性。甜甜的水果醋喝下去很順口，不過熱量偏高，對於瘦身效果實在很有限，而小小的醋錠熱量低，一顆含有一個檸檬的營養素，配上開水吞下去，就可以代替喝醋，不過真的這麼有效嗎？營養師認為醋錠不是真正的醋，光是靠裡頭的檸檬酸也無法讓人變瘦。而且減肥主要靠總熱量的控制，而不是酸鹼度的調節，所以想在減肥上具有效果，需要更多的研究。從吃醋喝水果醋，到現在更流行的醋錠，讓愛美的女性說什麼也要試一試，但是過量的醋，很可能導致身體不適，營養師建議想要美的健康，最好的辦法，還是吃天然的蔬果最安全！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .